本次活动紧扣“新时代•心梦想•心健康”的主题，结合本学院专业特色，通过组织和设计一系列内容丰富、参与性强的活动，帮助同学们学会正确认识自我。座谈会伊始，同学们围坐两圈，主持人先向大家简单介绍了小游戏“个性名片”的规则，主持人用词风趣幽默，消除了现场的紧张气氛。同学们纷纷写下自己的个人特征，并互相加以交换，以方便他人更快地认识和了解自己，活动在轻松、愉快的氛围下举行。随后，主持人号召每一位同学在纸上片写出自己的梦想，主持人现场也分享了相关心理健康小知识和增强自我心态调节的能力和方法，在场同学均受益匪浅。最后，心理服务部的工作人员组织同学们进行了心理健康小游戏——价值拍卖，大家积极踊跃报名参加，并在拍卖中进行思索，当主持人提问拍到“亲情”、“友情”、“财富”、“名望”等的同学时，同学们也都纷纷表达了拍卖的原因，大家畅所欲言，整个现场气氛好不热闹。